zu sich kommen

nicht zeigen

das Gesicht wahren

ruhig bleiben

einen klaren Kopf behalten

Herr seiner selbst bleiben

keine Miene verziehen

nicht die Nerven verlieren

sich am Riemen reißen

sich im Zaum halten

sich in der Gewalt haben

sich in Schranken halten

sich beruhigen

nachlassen

ablassen

entschärfen

normalisieren

abkühlen

abreagieren

ruhig werden

sich beruhigen

sich überwinden

sich mäßigen

sich zurückhalten

sich zusammennehmen

sich zusammenreißen

an sich halten

sich besiegen

sich bezwingen

sich bezähmen

sich bändigen

sich disziplinieren

sich fassen

sich zähmen

sich zusammenraffen

sich überwinden

sich zusammenreißen